Ớt Đỏ

Thành phần dinh dưỡng

Ngoài tinh chất ớt capsaicin, trong  ớt đỏ còn có đến 26 loại chất sinh học khác. Ớt có nhiều các chất khoáng, vi lượng như kẽm, selen, canxi, magiê, nhiều vitamin A, vitamin C và các vitamin nhóm B khác, nhiều hoạt chất sinh học quý như các chất chống oxy hóa (antioxidant) chất chống kết dính tiểu cầu, chất  “giống” nitroglycerin có tác dụng  giãn động mạch vành…