Chuyển đến nội dung
Thực phẩm sạch NaganicThực phẩm sạch Naganic
  • Trang Chủ
  • Giới Thiệu
  • Rau Củ
  • Bánh Kẹo
    • Bánh Kẹo Nhập Khẩu
  • Cá
  • Hàng Khô
  • Thịt
    • Heo Sạch Naganic
  • Kem
  • Sữa
  • Thực Phẩm
    • Thực Phẩm Cho Bé
    • Thực Phẩm Đông Lạnh
    • Thực Phẩm Hữu Cơ Và Nhập Khẩu
  • Trái Cây
    • Trái Cây Nhập Khẩu
  • Blog
  • Liên Hệ
  • 0
    Giỏ hàng

    Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.

    Quay trở lại cửa hàng

 

Hành Lá

Trang chủ / Rau Củ Quả

Danh mục: Rau Củ Quả
Danh mục sản phẩm
  • Bánh Kẹo Nhập Khẩu (76)
  • Bánh Kẹo Nội Địa (67)
  • Bếp Naganic (16)
  • Cá Hải Sản Đồ Đồng (17)
  • Hàng Khô Gia Vị (123)
  • Heo Sạch Naganic (22)
  • Kem Nước Uống (48)
  • Rau Củ Quả (88)
  • Sữa Các Loại (50)
  • Thịt Gia Súc Gia Cầm (5)
  • Thực Phẩm Cho Bé (32)
  • Thực Phẩm Đông Lạnh (23)
  • Thực Phẩm Hữu Cơ Và Nhập Khẩu (29)
  • Trái Cây Nhập Khẩu (34)
  • Trái Cây Việt (25)
  • Mô tả

Ăn hành lá có tác dụng gì?

Hỗ trợ sức khoẻ tim mạch

Trong hành lá có các chất chống oxy hóa, các chất chống oxy hóa này sẽ gây ức chế hoạt động của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa tổn thương DNA và mô tế bào.

Vitamin C và các hợp chất lưu huỳnh có trong hành lá sẽ giúp làm giảm mức cholesterol và huyết áp trong cơ thể từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch, làm giảm được các nguy cơ bệnh tim và nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Hỗ trợ sức khoẻ tim mạch

Giúp xương chắc khoẻ

Vitamin C và vitamin K là 2 thứ quan trọng giúp xương được hoạt động một cách bình thường và khỏe mạnh. Vitamin C làm nhiệm vụ tổng hợp collagen làm cho xương chắc khỏe, sau đó việc duy trì mật độ xương sẽ do vitamin K đảm nhận. Trong hành lá đều có 2 loại vitamin cần thiết này.

Giúp xương chắc khoẻ

Hỗ trợ hô hấp

Một trong những tác dụng đáng kể đến của hành lá chính là đặc tính kháng khuẩn và chống vi rút.

Với đặc tính này hành lá được xem là một trong những thực phẩm tự nhiên được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng do vi rút gây ra. Ngoài ra, hành lá còn có khả năng kích thích hoạt động của hệ hô hấp và có tác dụng long đờm.

Hỗ trợ hô hấp

Giữ mắt khoẻ mạnh

Hành lá có chứa vitamin A và carotenoid hai chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thị lực và giữ cho đôi mắt khỏe mạnh.

Cho hành vào thực đơn hàng ngày chính là giúp bảo vệ mắt khỏi tình trạng bị mỏi, viêm, các bệnh thông thường về mắt và chống lại sự thoái hóa điểm vàng, gây cản trở cho việc giảm thị lực theo thời gian.

Giữ mắt khoẻ mạnh

Giảm nguy cơ ung thư

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư. Hành lá giàu flavonoid và hợp chất chứa lưu huỳnh mạnh giúp chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư.

Giảm nguy cơ ung thư

Giảm lượng đường huyết

Bằng cách tăng mức độ insulin – chất cần thiết cho việc vận chuyển đường trong máu đến các tế bào cơ thể, các hợp chất lưu huỳnh có trong hành lá sẽ giúp giảm lượng đường trong máu. Thêm hành lá vào thực đơn hàng ngày để giúp cơ thể tránh được các bệnh liên quan đến việc tăng lượng đường huyết trong cơ thể.

Giảm lượng đường huyết

Hỗ trợ tiêu hoá

Với lượng chất xơ cao và khả năng kháng khuẩn vốn có, hành lá giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, bao gồm việc giảm các vấn đề về đường tiêu hóa như ngăn ngừa tiêu chảy và các biến chứng của bệnh dạ dày khác.

Hỗ trợ tiêu hoá

Chống nhiễm trùng

Lưu huỳnh trong hành lá còn làm ức chế sự phát triển của nấm, các vitamin K và vitamin C được tìm thấy còn có khả năng tăng cường lưu thông máu và hấp thụ vitamin B1 giúp bảo vệ các mô cơ thể khỏi bị tổn thương và viêm nhiễm.

Chống nhiễm trùng

Giải cảm, ngăn ngừa cảm lạnh

Trong đông y, hành lá được xem là một phương thuốc để chữa các bệnh cảm lạnh, giải cảm bởi hành lá có tính ấm, vị cay khi được nấu chín và ăn khi nóng sẽ có tác dụng gây tiết mồ hôi, là phương pháp giải độc hiệu quả. Ngoài ra, hành lá còn giúp điều hòa hoạt động vùng bụng, giúp ăn uống dễ tiêu hơn.

Giải cảm, ngăn ngừa cảm lạnh

Sản phẩm tương tự

Ớt chuông đỏ

Mua ngay

Nấm hương 50g

Mua ngay

Hành tây tím

Mua ngay

Đậu ngự tươi

Mua ngay

Bí non Đà Lạt

Mua ngay

Hành tây Đà Lạt

Mua ngay

Ớt chuông xanh

Mua ngay

Đậu Bắp

Mua ngay

Củ cải đỏ nhỏ

Mua ngay

Cà rốt baby

Mua ngay
Danh mục sản phẩm
  • Bánh Kẹo Nhập Khẩu
  • Bánh Kẹo Nội Địa
  • Bếp Naganic
  • Cá Hải Sản Đồ Đồng
  • Hàng Khô Gia Vị
  • Heo Sạch Naganic
  • Kem Nước Uống
  • Rau Củ Quả
  • Sữa Các Loại
  • Thịt Gia Súc Gia Cầm
  • Thực Phẩm Cho Bé
  • Thực Phẩm Đông Lạnh
  • Thực Phẩm Hữu Cơ Và Nhập Khẩu
  • Trái Cây Nhập Khẩu
  • Trái Cây Việt
Sản phẩm
  • Dầu mè đen dinh dưỡng 60ml
  • Hạt sen tươi
  • Bột ngọt A-One 453.6g
  • Bánh xốp Naziba vị phô mai
  • Snack mực Thái Lan 200g
Bài viết gần đây
  • 29
    Th4
    Câu lạc bộ Tondela – Hành trình từ địa phương đến đỉnh cao bóng đá Bồ Đào Nha
  • 28
    Th4
    Câu lạc bộ Queens Park Rangers – Lịch sử, những huyền thoại và hành trình đầy thăng trầm
  • 13
    Th4
    Chelsea – Từ Quá Khứ Đến Tương Lai Rực Rỡ
  • 10
    Th4
    Chàng Pháo Thủ “Tulip Vàng” – Tiểu Sử Cầu Thủ Cody Gakpo
  • 04
    Th4
    Khám Phá Tiểu Sử Cầu Thủ Philipp Lahm: Huyền Thoại Của Bóng Đá Đức
Copyright 2024 © Naganic.vn
  • Trang Chủ
  • Giới Thiệu
  • Rau Củ
  • Bánh Kẹo
    • Bánh Kẹo Nhập Khẩu
  • Cá
  • Hàng Khô
  • Thịt
    • Heo Sạch Naganic
  • Kem
  • Sữa
  • Thực Phẩm
    • Thực Phẩm Cho Bé
    • Thực Phẩm Đông Lạnh
    • Thực Phẩm Hữu Cơ Và Nhập Khẩu
  • Trái Cây
    • Trái Cây Nhập Khẩu
  • Blog
  • Liên Hệ

Đăng nhập

Quên mật khẩu?