- Mít Thái là loại mít cho trái khá to, mỗi trái nặng từ 7 – 20kg, mít Thái cũng có nhiều loại như: da xanh, da vàng, múi vàng lợt hay múi vàng đậm. Mít Thái có đặc điểm ăn rất ngọt và thơm dịu, thịt quả nhiều, ít xơ.
- Múi mít tươi ngon, vàng đậm, ít sơ, bóng đẹp.
- Mít giòn, ráo, vị ngọt đậm và thơm mát.
- Mít chứa hàm lượng lớn carbohydrates, đường fructose và sucrose, có công dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đồng, khoáng chất trong mít có tác dụng phòng bệnh về tuyến giáp một cách hiệu quả.
- Mít chứa nhiều chất oxy hóa có khả năng phòng ngừa các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, thoái hóa các tế bào võng mạc.
- Mít còn rất giàu vitamin như vitamin A bổ mắt, giúp cải thiện thị lực; vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch hay các loại vitamin khác như vitamin E, K, B6 và nhiều khoáng chất như sắt, mangan, magiê giúp phòng ngừa và chữa trị bệnh thiếu máu.
