Bạn đang xem bài viết Tarragon là gì? Dinh dưỡng, công dụng của tarragon và nơi mua tại Naganic bạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.
Tarragon là gì? Dinh dưỡng, công dụng của tarragon và nơi mua
Tarragon hay còn gọi là ngải giấm, ngải thơm, thường được sử dụng trong ẩm thực và y học bởi có nhiều công dụng chữa bệnh. Để hiểu rõ thêm về loài cây này, hãy cùng Naganic tìm hiểu trong chuyên mục Mẹo vào bếp nhé!
1. Tarragon là gì?
2. Thành phần dinh dưỡng của tarragon
- Protein: 2.5 gr
- Chất béo: 19.33 gr
- Carbohydrate: 70.97 gr
- Đường: 51.9 gr
- Canxi: 76 mg
- Mangan: 7% lượng tham chiếu hàng ngày (RDI)
- Nước: 6.1 gr
- Calo: 468 kcal
3. Công dụng của tarragon
Cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể
Giúp giảm lượng đường trong máu
An thần và cải thiện chất lượng giấc ngủ
Kiểm soát sự thèm ăn
Có lợi cho việc giảm đau
Có đặc tính kháng khuẩn
Dễ cho vào thực đơn
4. Lá Tarragon mua ở đâu
Cảm ơn bạn đã xem bài viết Tarragon là gì? Dinh dưỡng, công dụng của tarragon và nơi mua tại Naganicbạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.